Hektisches Treiben herrscht in den Gassen und all die weihnachtlichen Vorbereitungen wollen noch getroffen werden. Wie finden wir mitten im vorweihnachtlichen Trubel über die eigene Atmung zur Ruhe? Mehr lesen »
Wenn die Stimme Fältchen bekommt, hilft kein Botox. Doch wir können unseren Sprechapparat unterstützen, damit er auch im fortgeschrittenen Alter reibungslos funktioniert.
In weniger als einer Minute die Stimme regenerieren? Nichts leichter als das! Die folgende Übung namens „Kau-Ton“ macht die Stimme geschmeidig und melodiös.
