№20 Seien Sie ganz Ohr! Ein Stimmtipp, der nicht nur Entspannung garantiert, sondern auch die Fähigkeit fördert, auf Zwischentöne zu achten. Mehr lesen »
№07 Atem-Pause. Hektisches Treiben herrscht in den Gassen und all die weihnachtlichen Vorbereitungen wollen noch getroffen werden. Wie finden wir mitten im vorweihnachtlichen Trubel über die eigene Atmung zur Ruhe? Mehr lesen »
